Detox Primaveral
Hasta el 4 de diciembre
Horario : Libre elección
Modalidad : Asincrónico Videos + Plataforma digital
Detox Primaveral
En este programa buscamos entregarte las bases del entendimiento fisiológico desde la mirada Ayurvedica a la transición entre Invierno a Primavera. Buscamos entregarte una plataforma para que puedas integrar prácticas qué te servirán en tu vida en general, pero enfocándonos más en las agravaciones Kapha, de acumulación, qué ocurren en esta estación.
Por una vida sana!
¿Qué incluye?
- 2 MasterClass (2 horas cada una) de Fundamentos
- Guía alimenticia paso a paso por 7 días.
- Guía de rutinas diarias Matutinas y nocturas
Alimentación vegetariana, simple, pranica!!!!
- – Guía de las rutinas INDISPENSABLES!
- videos de Asanas de Yoga
- Videos de algunas prácticas diarias
- videos de Meditación guiada
- Videos de Kapalabati, Nasya, JalaNeti, Agni Sar Kriya, Trataka y más!!!!
5/5
Y una guía de cómo seguir luego
de finalizados los 7 días de Detox.
Una vez dentro, tienes acceso a todo el material por 2 meses, pasado el tiempo, el curso desaparece de tu plataforma.
¡¡La única contraindicacion son mujeres que estén gestando!!